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Síntomas, causas y maneras de prevenir el Síndrome del Túnel Carpiano


Las personas que llegan a sentir hormigueo, dolor, entumecimiento o debilidad en alguna mano, puede padecer el Síndrome del Túnel Carpiano.

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Esto sucede cuando el nervio mediano, o el nervio mayor que recorre el brazo, queda oprimido por el túnel carpiano.

Existen varios factores por los que se puede padecer este síndrome, como por ejemplo: fractura de muñeca y algunas inflamaciones como la artritis. Algunas personas que no llegan atenderse a tiempo, después pueden presentar problemas más serios y daños irreversibles.

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Causas del síndrome del túnel carpiano

Hay algunos tipos de trabajos que contribuyen a desarrollar el síndrome, las personas más afectadas suelen ser las que en sus actividades tienen continuos movimientos  con las muñecas, esto lo puede provocar tareas como: teclear la computadora, tocar algún instrumento o conducir en mala posición. Las mujeres suelen tener los túneles carpianos más anchos y por esta razón padecen más este síndrome, a comparación de los hombres.

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Otros motivos que desarrollan el riesgo de padecer este síndrome son:

Falla renal

Trastornos alimenticios

Diabetes

Artritis reumatoide

Retención de líquidos por el embarazo

Hipotiroidismo

Síntomas

Con el tiempo los síntomas se irán agravando pero en un principio se presenta una sensación de hormigueo en una mano, en ocasiones en las dos y en específico entre el dedo anular y el pulgar. También se presenta en la palma.

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Algunas personas también llegan a manifestar dolor en la mano y muñeca, y debilidad al tomar ciertos objetos.

También se llega presentar molestia en el antebrazo. En caso de no tener un tratamiento adecuado desde el inicio de estos síntomas, con el paso del tiempo, los dolores y las molestias se irán intensificando.  

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© iStock

Tratamiento

Cuando se diagnostica de manera temprana, son recomendados utilizar estos métodos:

Tomar descansos durante las actividades que propician el dolor.

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En el lugar del dolor se deben aplicar compresas frías.

En caso de que el dolor se agrave, tomar analgésicos.

Someterse a terapias y masajes.

Buscar posiciones cómodas para realizar los trabajos que provocan dolor.

Es recomendable el uso de muñequeras durante el día y la noche.

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Se deben probar todas las posibilidades para combatir este mal, de lo contrario, posiblemente tu médico te sugiera una cirugía.

© iStock

¿Cómo prevenir el síndrome del túnel Carpiano?

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Si se realiza trabajo en áreas frías, es recomendable utilizar guantes.

Intentar no realizar trabajo repetitivo y excesivo en el área que afecta el síndrome.

Este síndrome es “relativamente nuevo” debido a trabajos que requieren pasar mucho tiempo frente a ordenadores o dispositivos electrónicos. Esperamos que este artículo sea de gran utilidad, no dudes en compartirlo con tus seres queridos. Y recuerda que tu médico de confianza siempre tendrá la última palabra en cuestiones de salud, que es lo más importante que podemos tener.

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