Conocido como el síndrome de la lengua ardiente o la lengua quemada, es una rara condición que sólo afecta a un dos por ciento de la población, es muy difícil de diagnosticar y sus efectos son realmente incomodos y dolorosos.
Por la misma razón de que es una condición muy rara, no se ha dado tiempo suficiente para realizar una investigación profunda que logre curar esta molestia.
Pero por poco que se sepa sobre este síndrome, existen algunas alternativas que pueden mejorar los síntomas y consecuencias. Estas medidas podrían hacer disminuir el dolor o incomodidad. Es realmente incómodo sentir esa sensación de ardor que de pronto surge de la nada y luego desaparece al poco tiempo o algunas veces se mantiene presente, pero esto se puede manejar.
A continuación en este artículo te contaremos seis maneras de solucionar las molestias de este padecimiento.
Masticar.
Esta es una manera sencilla de revertir el ardor en la boca en el caso de que sea imposible tomar algo líquido. Ayuda mucho masticar un chicle sin azúcar, al generar saliva tendrás la misma sensación de enfriamiento que tomando líquidos.
Beber líquidos.
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Medical News Today aconseja que para poder quitar esa sensación de ardor en la boca puedes recurrir a beber muchos líquidos fríos, esto hará que tu lengua y boca se refresquen y se calmen los síntomas.
Reducir el estrés.
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Es muy recomendable hacer lo posible por reducir el estrés según comentó el medical News Today, pues cuando esta condición aumenta, también suele presentarse la sensación de ardor en mayor grado que en un estado de estabilidad. Toma tiempo para relajarte, hacer ejercicio y dejar un poco tus responsabilidades para respirar mejor.
Mascar hielo.
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Chupar pequeños trozos de hielo es una excelente alternativa si es que no ha funcionado con el agua, esto hará que mejores en poco tiempo.
Evitar.
WebMd es otro de los medios que recomienda no consumir cualquier producto derivado de ácidos y cítricos, esto ayudará a evitar la sensación de quemazón.
Debes también evitar consumir alimentos picantes pues sólo harás que la sensación de ardor se intensifique.
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Las bebidas con alcohol o los enjuagues bucales también pueden ocasionar que aparezcan estos molestos síntomas. Trata de moderar su uso.
La menta o la canela son otros de los productos que pueden maximizar la sensación de ardor.
Seguir las recomendaciones según tu caso.
Debes hacer un seguimiento de lo que te cae mal o hace más fuerte los síntomas, detectar que es lo que más consecuencias trae a tu condición, según la Clínica Mayo.
Sólo así sabrás que productos son los que debes evitar.
Cada persona tiene distintas maneras de manifestar este síndrome.
Aunque lo bueno de todo, es que tienen solución.
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