Sarah Marino es una chica que intentó quitarse la vida saltando desde el techo de un estacionamiento después de que la violaran cuando tenía 19 años.
Se quedó con la espalda rota, una lesión incompleta de la médula espinal, una lesión traumática y sus pies, piernas y pelvis estaban tan dañados que tuvo que someterse a cirugías intensivas.
En una entrevista reciente, Sarah, ahora de 22 años, dijo: “Salté desde lo alto del estacionamiento en el campus de mi Universidad”.
“Tenía un largo historial de trastorno depresivo mayor no diagnosticado ni tratado, trastorno de ansiedad generalizada y trastorno de estrés postraumático.”
“En los meses previos a mi suicidio, me sentí atrapada. Atrapada en mi cabeza, con mis pensamientos intrusivos. Comencé a automedicarme con marihuana, de lo que se enteraron mis padres, agregando tensión a una vida familiar ya tensa. En el momento en que me sentí como una carga, sentí que estaba decepcionando a todos.
“Sentí que me estaba decepcionando. Siempre fui un buena estudiante y muy trabajadora, pero dejé de ir a clases y a mis dos trabajos. Me estaba retrayendo y aislándome mientras reprimía todas las emociones.”
“La gente parecía tener una visión negativa de este comportamiento y lo tomé como algo personal. No sabía cómo mejorar las cosas. Me sentí inútil. Sentí que no podía arreglarme.”
“Sentí que estaba cayendo en espiral y las cosas solo iban a empeorar, lastimando a más personas. Solo quería salir y el suicidio parecía ser la única opción”.
Después del incidente, pasó seis semanas en el hospital antes de regresar a casa.
“Pasé la primera semana entrando y saliendo de cirugía y recibiendo muchos medicamentos y controles”, compartió.
“Sigo recibiendo cirugías, pero comenzando una terapia muy básica como sentarme a cepillarme los dientes; algo que apenas podía hacer sin desmayarme o caerme.”
“En este punto, no tenía ningún movimiento debajo de mis caderas. El soporte de mi tronco era muy débil y, obviamente, estar recién salido de las cirugías de espalda hacía que las cosas como sentarse fuera extremadamente difícil. Luego pasé tres semanas en un hospital de rehabilitación “.
Sarah se sometió a muchas actividades como fisioterapia, terapia ocupacional y terapia del habla.
“Hice cosas como aprender a vestirme, ducharme, cocinar, subir a los autos, limpiar y otras tareas diarias. La fisioterapia fue para ver cuánta respuesta estaba dando mi cuerpo y trabajar con lo que está funcionando.”
“Los ejercicios y el fortalecimiento muscular fueron una parte importante de la recuperación. Para cuando dejé el hospital, casi podía patear un globo de un cono a un pie delante de mí.”
“Después de que me fui, comencé a hacer terapia ocupacional y fisioterapia para pacientes ambulatorios para seguir desarrollando la función que tenía y para acostumbrarme más a vivir la vida en una silla de ruedas en la comunidad y en el hogar”.
Sarah documenta su proceso de recuperación en su página de Instagram donde comparte fotos de su vida.
“De hecho, he tenido algunas respuestas asombrosamente positivas a mis publicaciones. Es muy alentador escuchar a la gente inspirada por mí. También ha sido genial conectarme con la comunidad de discapacitados, donde he conocido a tantas personas inspiradoras e increíbles.”
“Es realmente reconfortante ver a personas pasando por lo mismo que tú y con quienes puedes conectar a ese nivel”.
Ella dice que recibir apoyo, especialmente apoyo mental, la habría ayudado antes de su intento de suicidio.
“Creo que es importante que los demás sepan que está bien tener esos sentimientos, y está bien buscar servicios profesionales de salud mental, no significa que no se pueda arreglar”, expresó.
“No te preocupes por otras personas que no tienen las mejores intenciones en el corazón. Concéntrete en ti mismo y reconoce los signos y síntomas y lo que lo hace sentir mal.”
“No tengas miedo de buscar tratamiento profesional si tienes acceso a él. Todavía hablo con mi consejero una vez a la semana y es muy útil”.
Sarah agregó: “Si hablar no es lo tuyo, prueba a escribir un diario. Suena simple, pero a veces el poner tus pensamientos en papel frente a ti puede ayudar a procesar las cosas “.
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