Una mujer de 63 años ha compartido su asombrosa transformación en las redes sociales y ha dejado atónitos a los usuarios de Internet.
Lesley Maxwell de Australia, compartió fotos de sí misma cuando tenía 23 años y todos se preguntan cómo se las arregla para mantenerse casi igual de joven.
La culturista compartió una foto de sí misma en bikini que usó para una sesión de fotos hace 40 años y que no ha cambiado en 40 años.
Ella todavía tiene un gran cuerpo y a menudo sube fotos y videos de su físico en Instagram, donde tiene miles de seguidores.
La mujer de 63 años entrena cinco veces por semana y sigue una dieta saludable para mantener su físico increíble.
Cuando se le pidió el secreto para permanecer eternamente joven, ella dijo: “Podemos crear y mantener un cuerpo más joven a cualquier edad que tengamos. Se trata de cómo cuidamos de nosotros mismos”.
“La comida sana y nutritiva y el ejercicio efectivo son la clave. Y se siente genial, todos pueden hacerlo. Estas fotos tienen 40 años de diferencia. ¡Disculpa el pelo rizado y mis cejas!
Cuando Lesley tenía 40 años, comenzó su viaje de físico culturismo y ahora ha ganado casi 30 títulos de fitness.
Ella ganó su primera competencia a la edad de 49 años.
Lesley ha dicho que siempre se le acercan hombres más jóvenes y que eso ayuda a que siempre se siente eterna.
Siempre ha salido con hombres más jóvenes e incluso su ex esposo era 13 años más joven que ella.
En una publicación de Instagram, compartió lo que come para mantenerse en forma. Ella escribió: “Siempre como limpio” Y mi dieta podría describirse como “carnívora”, “vegetariana”, “cetogénica”, “un carbohidrato”, “tipo de dieta baja en lectina”.
Lesley dice que ahora se siente mucho más feliz, en forma y segura de lo que sentía cuando era más joven.
Su mensaje a las mujeres que también quieren mantenerse jóvenes para siempre: “Todo lo que diría es: ¡no esperen! Creo que a todas las mujeres les gustaría traer de vuelta su lado sexy “.