El uso del jengibre con el limón era lo que faltaba en tu dieta.
Gracias a esta unión milagrosa podrás perder más fácilmente. Esto se debe a que, el jengibre es un termogénico natural que acelera la quema de grasa y el limón es una fruta desintoxicante de gran alcance para limpiar el cuerpo y ayuda a perder calorías.
A continuación, te presentamos los beneficios de estos dos.
Jengibre: gracias a su poder anti-inflamatorio, acabarás con la celulitis, ya que la celulitis no es nada más ni nada menos que la inflamación en las células. Además, la característica termogénica del jengibre acelera el metabolismo y, por ende la quema de calorías y la eliminación de grasa.
Limón: dentro de los beneficios de esta fruta, tenemos la eliminación de la grasa corporal. Además combate la hinchazón, además de reforzar el sistema inmunológico y así evitar gripes y resfriados.
¿Cómo consumir el jengibre con limón?
Existen tres maneras simples de consumirlo:
Cabe resaltar que está contraindicado en mujeres embarazadas y personas que sufran de gastritis, reflujo o presión alta.
Té de jengibre con limón
Calienta un taza de agua, una vez que hierva, adiciona una rodaja de jengibre, con el largo aproximado de un dedo. Déjalo así durante 5 minutos, retira la raíz y en seguida exprime un limón. De preferencia consumir en ayunas, por la mañana.
Jugo de limón con jengibre
Prepara un jugo de limón de manera tradicional, licuando la fruta pelada en la licuadora o simplemente exprimiéndolo directamente en un vaso de agua. Hecho esto, agrega una porción de jengibre rallado (una cuchara grande).
Sazonar ensaladas
Rallar un puñado de jengibre y exprimir un limón en la parte superior es la opción ideal para sazonar la ensalada y una manera muy fácil de perder peso.
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