La condición llamada trombosis venosa profunda se manifiesta por lo regular en una pierna y se trata de un coágulo de sangre en las venas que se encuentra debajo de la piel.
Siempre se presenta inflamación y dolor en la pierna en donde se origina el TVP pues además un coágulo de la sangre puede soltarse de su lugar de origen y viajar a otro lugar del cuerpo, cuando estas venas varicosas tienen complicaciones se convierten en trombosis, es muy importante estar al tanto de ellas si se presentan.
Los órganos internos pueden dañarse a consecuencia de esta condición.
El VTP no se puede reconocer fácilmente se deben de tener en cuenta ciertos factores de riesgo para prevenir esta condición. Te mostraremos a continuación una lista de factores que producen riego de padecer trombosis venosa profunda:
En el 30 por ciento de los pacientes que ya han tenido un coágulo en la sangre se ha repetido el TVP.
Debes tener en cuenta los antecedentes familiares de coágulos sanguíneos. Esta es una condición que tiende a ser hereditaria.
Los riesgos de contraer esta condición siempre aumentan con la edad, si eres mayor de 40 se incrementarán los riesgos.
Las personas sedentarias o que se encuentran mucho tiempo en cama son más propensos. El flujo de sangre se dificulta si no existe movimiento esto provoca riesgo de que se forme un coágulo.
Si recientemente tuviste un bebé o te encuentras embarazada, pues en este estado los niveles de estrógeno aumentan considerablemente. Por este motivo, la sangre coagula más fácil. También las terapias de remplazo hormonal o las pastillas anticonceptivas aumentarán las posibilidades de tener TVP.
Si la coagulación de la sangre es anormalmente gruesa o tienes un problema con la coagulación son factores de riesgo.
Es directamente proporcional tu índice de masa corporal (IMC) con la posibilidad de padecer TVP. El sobrepeso es un factor determinante.
Algunos problemas cardiacos o afecciones en los pulmones así como las enfermedades que ocasionan inflamación intestinal son propensos a contraer en un alto porcentaje el TVP. Los tratamientos para el cáncer y la propia enfermedad son factores de riesgo.
También sucede cuando la pared de una vena se dañó a causa de un trauma, esto pudo ser en una fractura de un hueso o un golpe. Las cirugías mayores, sobre todo en las extremidades bajas aumentan la posibilidad de tener TVP.
Aunque no se puede hacer mucho si se tienen los anteriores factores, existen algunas medidas que se pueden tomar para poder mejorar la circulación de la sangre y prevenir el TVP, estas son algunas:
Trata de no permanecer tanto tiempo sentado, por lo menos cada dos horas procura levantarte y caminar un poco, estirar las piernas también ayuda. Si puedes tener más actividad será mucho mejor. Si es imposible, busca mover las piernas mientras estés sentado.
Si es que tiene poco tiempo que tuviste una cirugía mayor, comienza a moverte. El movimiento en estos casos reducirá los riesgos de contraer TVP, puedes hacerlo poco a poco, mover las piernas o mantenerlas en un nivel más alto.
Si eres propenso a tener mala circulación o coagulación en la sangre acude a tu médico, él te puede recomendar algunas medias de compresión o un anticoagulante.
Estírate y levanta las piernas mientras te encuentres de viaje, trata de movilizar la circulación siempre. No importa el medio de trasporte, además es preferible usar ropa que no sea muy ajustada, evita las bebidas alcohólicas y toma agua.
Es muy importante ejercitarte, puedes incluso llevar una rutina de ejercicios ligeros o tomar caminatas todos los días.
Sobre todo es muy importante cuidar tus hábitos y estilo de vida, cuidar tu peso, evitar el alcohol y dejar de fumar ayudarán no sólo a evitar TVP sino a darte una mejor calidad de vida. Sigue siempre las recomendaciones de tu médico.
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