Cuando se presenta acné en el cuerpo aparecen granos y espinillas que se extienden por diversas zonas de la piel, particularmente en el rostro.
Aparecen por varios motivos, pero por lo general este tipo de molestias se manifiestan en el rostro que es la zona de la piel que se encuentra más expuesta a las condiciones externas, además es una señal de que algo en nuestro organismo está fallando, por este motivo, es necesario detectar a que se debe esta irregularidad y acabar con el problema del acné, esto traerá también beneficios a tu salud.
Es importante consultar a un dermatólogo para darnos una idea de cuál es el problema que hay que atacar, además puedes tener una idea de donde se encuentra el problema de tu cuerpo dependiendo del área del rostro en donde apareció el acné.
Para todos los tipos de problemas la mejor solución es la buena alimentación y hábitos de vida.
1 Intestino delgado
Cuando los granitos o espinillas aparecen de manera regular en la frente, es posible que se trate de problemas en el funcionamiento del intestino delgado y del sistema digestivo. Si esto te sucede procura comer alimentos libres de grasas y tomar agua en abundancia.
2 Vejiga
Cuando el acné se manifiesta a los lados de la frente y cabeza es una señal de problemas en la vejiga, para prevenir daños, es recomendable tomar más agua, de esta manera desecharás las toxinas por la orina de manera rápida y efectiva.
3 Corazón
Si el acné ha aparecido alrededor de las cejas y párpados se trata de problemas cardiacos, debes cuidar tu presión arterial. Evita comer sal, carnes rojas.
4 Hígado
Cuando aparece acné en la zona media de las cejas es una señal de tener problemas con el hígado, para evitar daños y consecuencias, evita o reduce el consumo de alimentos altos en grasa y elimina el consumo de alcohol.
5 Páncreas
Si notas que aparece acné en el área de la nariz, debes tener especial cuidado con tu páncreas, para poder mantener una buena salud en este órgano te recomendamos consumir alimentos como el apio, el jugo de arándano, las alcachofas y la cebolla.
6 Riñones
Cuando notas que tienes acumulación de acné en la parte inferior de los ojos es un indicio de que existen problemas con los riñones, por esto es recomendable aumentar la cantidad de líquidos todos los días y evita algunos estimulantes como la cafeína, el alcohol o las bebidas gaseosas.
7 Vesícula biliar
Cuando notas acné en la zona de las cienes, es un síntoma de que algo va mal para la vesícula, este es otro órgano del sistema digestivo que se encarga de almacenar las sustancias encargadas de digerir las grasas del cuerpo, esta sustancia es conocida como bilis. Es importante que para mejorar esta condición, reduzcas el consumo de harinas refinadas, comidas altas en grasa o reducir el consumo de azúcar.
8 Estómago
El acné en las mejillas es una señal de que el estómago tiene fallas en su funcionamiento, debes aumentar el consumo de alimentos ricos en fibras que te ayudarán a hacerlo trabajar más eficientemente.
9 Sistema respiratorio
Cuando aparece acné en la parte baja de las mejillas debemos cuidar el sistema respiratorio, dejar de fumar es excelente, además de hacer ejercicio.
Evitar alimentos como la carne, la leche, el azúcar y la cafeína pues ayudarán a bajar los niveles de acidez y mejorarán las condiciones del sistema respiratorio.
10 Intestino grueso
La aparición de acné en esta zona del rostro es un indicio de mal funcionamiento del intestino grueso, consume mucha agua, además incorpora a tu dieta frutas, verduras y cereales.
11 Sistema reproductor
El acné en la barbilla es una señal de que existen problemas con los órganos reproductores, esto puede ser por el periodo de menstruación o el uso de hormonas. Trata de descansar bien durmiendo por lo menos 6 horas diarias, alimentarse bien es también muy importante.
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