Una estudiante de 18 años se convirtió en la joven más delgada de 2020 después de perder casi la mitad de su peso.
Los médicos le habían dicho a Holly Bolton que necesitaría la ayuda de una cirugía bariátrica para perder peso.
Holly ha estado luchando con problemas de peso desde su infancia, incluso pasó por ayuda de un dietista cuando tenía 11 años.
Le sugirieron a Holly que se sometiera a la operación de pérdida de peso, ya que le dijeron que no podía perder tanto sin ayuda médica. Sin embargo, Holly hizo lo que sintió mejor y comenzó adoptando hábitos alimenticios saludables y a hacer ejercicio y poco a poco empezó a perder peso y continuó así durante 6 años.
Holly dijo: ‘Los médicos notaron que mi peso se estaba convirtiendo en un problema y por eso me derivaron a un dietista. No fue una experiencia agradable en absoluto: tuve citas en el hospital de muy niña que me parecieron muy traumáticas”.
“A los 12 años me dijeron que no sería capaz de perder peso sin cirugía, que es mucho para procesar a una edad tan temprana”.
“Las advertencias no hicieron nada para alentarme a perder peso: en realidad tuvieron el efecto contrario porque me sentí tan avergonzado que recurrí a la comida como salvavidas y gané aún más peso. Llegó un momento en el que también me molestaban mucho en la escuela, así que todo fue demasiado”.
Después de recibir una advertencia sobre la cirugía de pérdida de peso, la madre de Holly se enteró de “Slimming World” y las dos se unieron.
“A pesar de tener solo 12 años, ya había probado muchas formas de perder peso, desde dietas controladas en calorías hasta sopas y batidos. Por supuesto, nunca funcionaron para mí porque eran demasiado restrictivos y simplemente no podía mantenerlos, nunca fue un cambio de estilo de vida”, dijo Holly.
Holly adoptó el plan de alimentación Free2Go, destinado a jóvenes de entre 11 y 15 años. Encontró el plan bastante fácil y se dio cuenta de que aún podía comer y quedar satisfecha.
Ella dijo: “¡Siempre asocié la pérdida de peso con no comer nada, así que fue una sorpresa cuando me di cuenta de que todavía podía comer mucho mientras perdía peso!”
“Toda mi familia me apoyó y disfrutó de las mismas comidas que yo: mis favoritos como los espaguetis a la boloñesa o el curry casero todavía estaban en el menú, por lo que fue fácil para todos unirse”.
Ella reunió el coraje para inscribirse en un gimnasio y lograr su objetivo a medida que bajaba kilos. ‘También me ayudó a aprender sobre comida y cocina. ¡Ahora soy toda una chef! Comencé a ir al gimnasio, lo cual es algo muy importante para mí, incluso tener la confianza para entrar en un gimnasio es algo que nunca podría haber hecho”.
Holly admitió que se sentía poco segura cuando era demasiado grande, pero ahora está libre de todas las preocupaciones.
Ella dijo: Recuerdo estar tan deprimida por mi peso y es como si ahora me hubieran liberado todo. Cosas simples como ir a comprar ropa solía ser horrible y terminaría comprando todo lo que pudiera en una talla 24″.
‘Ahora puedo experimentar con diferentes estilos e intercambiar ropa con mis amigas. ¡Tengo ropa de talla 8 que todavía me sorprende que me quede!”
No le gustaba hacer ejercicio antes, ya que no estaba lo suficientemente en forma para mantenerlo adecuadamente.
“Antes de perder peso, nunca hacía actividad física porque estaba tan en forma que me faltaba el aliento después de unos minutos”, dijo. Realmente disfruto la sensación de desafiarme a mí misma y sentirme positiva con respecto a mi cuerpo y lo que puedo lograr “.
Después de anunciar a Holly como la ganadora de Young Slimmer of the Year 2020, Slimming World se ha dejado de lado temporalmente debido al brote de Coronavirus, pero Holly todavía está en contacto con su grupo y se siguen motivando mutuamente.
Ella agregó: “Aunque no podemos estar juntos en persona, me encanta ver a mi Consultora y mis compañeros en mi grupo virtual, realmente ayuda a seguir”.
¡Ella ha demostrado que solo se necesita una meta y ganas de realmente mejorar por su propio bienestar!
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