Uno de los problemas más comunes en la actualidad, es el bruxismo, el cual no es nada más ni nada menos que, el hábito de apretar o rechinar los dientes, ya sea de día o de noche mientras dormimos.
Las personas que bruxan mientras duermen, tienen más probabilidades de tener otros trastornos relacionados con el sueño como ronquidos y apnea del sueño.
Cuando el bruxismo es leve, no requiere tratamiento. No obstante, cuando se vuelve algo crónico, es necesario acudir donde un especialista.
Signos de bruxismo:
El sonido:
Si aprietas o rechinas los dientes durante la noche con mucha intensidad, es posible que la persona con la que duermes lo perciba.
Desgaste en tus dientes:
Si notas que tus dientes están fracturados, astillados o tienen movilidad, es posible que eso se deba a que estás apretándolos con fuerza de forma inconsciente.
Dolor o sensibilidad:
Si sientes mayor sensibilidad, es posible que sea causa del bruxismo.
Tensión:
Puedes sentir dolor o tensión en los músculos del cuello, la cara o la mandíbula causados por el esfuerzo excesivo.
Interrupción del sueño:
La incomodidad por el bruxismo también puede hacer que te despiertes durante la noche aunque no tengas muy claro por qué.
Si presentas alguno de los signos que mencionamos, es necesario que acudas a un profesional. Él te orientará y determinará tu plan de tratamiento.
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Cabe resaltar, que este artículo sólo tiene fines informativos, y que en ningún momento debe ser considerado como asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Nunca dejes de buscar asesoramiento médico.