¿Te gusta beber vino? En este artículo te presentaremos los resultados de un estudio que demostró que tomar una copita de vino antes de dormir ayuda a adelgazar.
Hay personas que son expertas del vino. Conocen su proceso y cuáles son las marcas más recomendables. Varios estudios han demostrado que una copa de vino diaria es buena para la salud, la mayoría de las personas suelen beberlo durante la comida, pero ahora te daremos razones por las que te encantará hacerlo antes de dormir.
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El vino es la bebida preferida de muchas personas, ya que tiene más concentración alcohólica que una cerveza y además contiene antioxidantes que son ideales para tener una piel saludable. Ahora un grupo de especialistas llegó a la conclusión que tomar una copa de vino antes de dormir adelgaza, a continuación te diremos sus fundamentos.
Varios investigadores de la Universidad de Harvard y de la Universidad Estatal de Washington, llegaron a la conclusión que el vino posee una sustancia llamada Resveratrol, qué ayuda a acelerar el metabolismo.
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Señalaron que tomar 2 copas de vino diario ayuda a disminuir hasta en un 70% el riesgo de obesidad. El vino hace que las personas se sientan satisfechas, es decir, que evita antojos nocturnos.
La universidad de Dinamarca se interesó en este tema y decidió ampliar las investigaciones, determinaron que la ingesta de vino también incide en los centímetros de la cintura. Se dieron cuenta que las personas que ingieren diario esta bebida, son mucho más delgadas a los que tienen otros hábitos alimenticios. Ahora ya conoces un gran secreto
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La Universidad de Harvard también mencionó, que realizaron estudios a 20 mil personas, se dieron cuenta que la gente que no consume nada de alcohol, era más propensa a tener sobrepeso.
Estás investigaciones no están a favor de la ingesta excesiva de alcohol, ya que evidentemente esto genera una adicción. Las instituciones señalan que simplemente 2 copas de vino diario pueden mejorar la calidad de vida de las personas. Este hábito se debe combinar con una dieta saludable y con ejercicio.
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¿No se te antoja una copa de vino?
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