Siempre es alentador ver a personas mayores que todavía son vigorosas.
Esto se debe a que las personas pueden sentir cierta seguridad de que cuando lleguen a esa edad, aún es posible disfrutar de la vida y estar saludables.
Pero a pesar de eso, normalmente no esperarías que personas mayores se muevan y actúen como mucha gente más joven.
Imagina la sorpresa de los espectadores en New Street, Birmingham, el Reino Unido, cuando presenciaron a un grupo de “abuelitas” realizando algunos movimientos de baile de alta energía. Algunos de ellos deben haber dudado si se trataba realmente de abuelas.
Y, en cierto sentido, tenían razón. La grabación se tomó el 2 de abril de 2016 y contó con un grupo de baile llamado “Fizzogs Dancing Grannies” o “The Fizzogs” para abreviar.
Relajarte y disfruta viendo como estas “abuelitas” hacen estos increíbles movimientos de baile aquí:
Crédito de video: DUB TV
El baile que están haciendo en el video se llama danza Bhangra. Es un baile popular de Punjab, India.
Las mujeres que bailan en el video son Deb Nicholls, Susan Hawkins y Jacky Fellows. Si bien solo tienen entre 40 y 50 años, tampoco son unas jovenzuelas, por lo que sus movimientos de baile no son menos impresionantes.
En todo caso, simplemente te muestra que bailar es una actividad que puede ser un ejercicio divertido a cualquier edad.
El ejercicio también puede hacerte lucir más joven, ya que mantiene sus músculos tonificados y puede evitar que la piel se hunda. Dado que puedes ajustar tu baile para incorporar movimientos de bajo impacto, es una excelente forma de seguir ejercitándote hasta la vejez.