Jelly Devote, una sueca de 27 años de edad, decidió hace ya siete años que quería dejar atrás el estilo de vida que llevaba.

Salía a beber con sus amigos como mínimo tres veces a la semana, y sufría resacas con la misma frecuencia. “No sé cuánto bebí, solo sé que era mucho”.

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My transformation, from start to now! ??‍♀️?? . Nothing is impossible if you just want it bad enough! ? . Right now I have 25% DISCOUNT on all of my plans with the code :ALL25 ❤️???‍♀️??‍♀️ . You find the link in my bio (www.jelly-devote.com) #weightloss #transformation

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Actualmente redujo su ingesta de alcohol a tan solo un vaso o dos de vino o champagne cada dos semanas, y el cambio ha sido drástico, según las fotos que publica constantemente en Instagram, comparando su apariencia antes y después de cambiar completamente sus hábitos. 

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Sometimes all you need is to believe ??‍♀️✨ . I’m feeling filled with motivation today. I feel like my mind is set, and I already feel I can’t wait for next workout. ? I freaking LOVE ? that feeling!!!!! . Ps. Get my workouts/diet with my link in my bio/ watch my highlight stories in my profile or visits www.jelly-devote.com ??‍♀️??‍♀️ it’s sale on ? #weightloss #transformation #ibs #abs #fitness #workout #fit

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Devote llevaba un vida sedentaria, ingería alimentos procesados ​​como papas fritas, carnes empapadas en salsas grasosas y refrescos, y no consumía “ni una sola verdura“, dice la propia Devote.

Cuando tenía 21 años, vio una foto suya en bikini poco favorecedora y fue cuando consideró hacer ejercicio.

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If I could do it so can you! ❤️ . After a few days off track, by that I mean enjoying life with our group here in Cambodia ?? it’s now time to get back to routine! . Off days are just as important as the “on” days , both mentally and physically ??‍♀️??‍♀️ . Everything is possible as long as you work hard for it! ❤️ no matter what your life looks like, you can make a change. . Ps. Don’t forget I have 35% discount on my programs ? (link in bio)

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“Ese fue el momento en que decidí que las cosas tenían que cambiar“, dice Devote, quien comenzó a entrenar en casa poco después. Alentada por su pérdida de peso inicial en las primeras semanas, luego se centró en su ingesta excesiva de alcohol: “Es simplemente imposible tener un cuerpo y mente saludables con ese consumo de alcohol“, comentó.

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I didn’t want to go to the gym today.point 301 |

Seeing this before pic, made me feel like I wanted to ??? .point 47 | I’m a bit stressed, or a lot.point 72 | A lot of stuff going on (that you will see soon) and work, and family time and I’ve just let myself go so bad.point 161 | ? .point 163 | And I’m really struggling to find back.point 198 | And it’s so easy the more you fall off to keep on falling off.point 249 |

??‍♀️? .point 13 | I might not have gained too much weight but I just feel like a potato ? but today (might add slightly hungover ?) I’ve decided to quit falling off and making excuses! ???? .point 155 | So! Now I’m on my way todo the most sweaty ?fatburning session ever, and I’m hoping it will bring me back to life! ?? .point 254 |

#weightloss #transformationpoint 26 | 1

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Además de cambiar el alcohol por agua, Devote también modificó sus hábitos alimenticios, pasando de tres comidas por día a cinco o seis comidas pequeñas compuestas de vegetales verdes, grasas saludables y proteínas. 

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19years VS 27years old ? .point 291 |

I might not be the biggest to the left, just very unfit and insecure about myself.point 67 | I remember hating how I looked, everything from my teeth to my short chubby fingers.point 137 | I wish I could speak to myself when I was 19, and tell myself, one day you will love yourself and accept yourself for the one you are ❤️ and it will feel AWESOME! .point 271 |

Age is just a number and I’m so happy I’ve grown up, MENTALLY.point 54 | I don’t pick myself apart anymore, I lift myself and others up! ??‍♀️? .point 121 | Don’t be scared of getting older.point 151 | Don’t be mean to yourself at any point.point 185 | Love yourself now, not just when you have “reached your goal”.point 241 |

?? .point 3 | #weightloss #transformation #fitness #fitspo #ibs #abs #beforeandafter #transform #inspo #selflovepoint 92 | 1

A post shared by Jelly – Work hard see results (@jellydevote) on Apr 30, 2018 at 6:16pm PDT

Devote, quien ya tiene 572 mil seguidores en sus redes sociales, ahora pasa la mayor parte de su tiempo viajando.point 270 |

“Tengo equilibrio”, escribió en Instagram.point 51 | Trata de ejercitarse generalmente cinco veces a la semana en su habitación de hotel, usando una banda de resistencia portátil o su mochila como peso.point 178 | Para mantenerse activa, realiza senderismo.point 217 |

“Hay tantos cambios en cómo me veo, cómo me siento y cómo vivo mi vida”, escribió.point 83 | “Nunca me he sentido mejor”.point 119 | point 119 | 1

 

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