Las mujeres prestan especial atención a las cosas que se relacionan con su apariencia, como los productos que utilizan para su cabello, cuerpo y piel.
La mayoría de nosotros sabe que estos productos harán más daño que bien, pero aun así, los usamos. Para aquellos a los que les gusta la idea de utilizar productos naturales y orgánicos para su salud, deben centrarse en el bicarbonato de sodio.
El bicarbonato de sodio es un producto infravalorado que se encuentra en todos los hogares. Lo que la gente no sabe sobre el bicarbonato de sodio es que posee beneficios para la salud ocultos. En este artículo, discutiremos los principales beneficios para la salud del bicarbonato de sodio que toda mujer debería saber.
1. Ayuda en el tratamiento de la enfermedad renal:
Según los médicos, el bicarbonato de sodio es responsable de mantener los niveles de pH en nuestro cuerpo, ya que amortigua los ácidos. Quienes sufren de enfermedad renal y tienen dificultades para eliminar el ácido de su cuerpo. Sin embargo, en una encuesta reciente, se descubrió que consumir bicarbonato de sodio reducía la tasa de enfermedad renal en dos tercios.
2. Ayuda a curar la indigestión y la acidez estomacal ocasional:
Los médicos dicen que los medicamentos como Rolaids, Tums, Alka-Seltzer, etc.
, tienen sustancia alcalina en ellos. Estos son los medicamentos recetados para la acidez estomacal y la indigestión. Dicen que consumir bicarbonato de sodio en su forma natural tendrá un efecto más sorprendente que un medicamento. Los médicos sugieren que los que sufren de acidez estomacal o indigestión deben tomar una cucharadita de bicarbonato de sodio y mezclarlo con un vaso de agua y consumir la mezcla dentro de una hora después de consumir una comida.
3. Ayuda a mantener una higiene oral saludable:
Los médicos sugieren que usar productos de higiene bucal con bicarbonato de sodio te ayudará a mantener una higiene oral saludable. Sin embargo, los médicos recomiendan no sumergir simplemente el cepillo de dientes en bicarbonato de sodio y comenzar a cepillarse los dientes. El bicarbonato de sodio es conocido por su naturaleza abrasiva, y puede dañar los dientes al desgastar su capa protectora de esmalte.
4. Bicarbonato de sodio como enjuague bucal:
Puede que no lo sepas, pero el bicarbonato de sodio actúa como un excelente enjuague bucal.
Olvídate de todos esos enjuagues costosos; simplemente puedes hacer el tuyo en casa. Toma media cucharadita de polvo de bicarbonato de sodio y mezcla con medio vaso de agua tibia. Enjuágate la boca con esta solución antes de acostarte. El bicarbonato de sodio llegará a todos los rincones de tu boca donde el cepillo de dientes no alcanza.
Contiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas que pueden ayudar a combatir los gérmenes y las bacterias dañinas.
5. Bicarbonato para las úlceras bucales:
El bicarbonato de sodio se conoce para tratar las úlceras crónicas. Su propiedad alcalina trata la infección muy bien. Si tienes aftas, simplemente enjuaga tu boca con una mezcla de bicarbonato de sodio y agua tibia dos o tres veces al día. Verás los resultados en 3-4 días.
6. Bicarbonato para el mal olor corporal:
Un estudio realizado descubrió que el bicarbonato de sodio actúa como un excelente desodorante natural. Como el bicarbonato de sodio es antibacteriano y antimicrobiano, elimina el olor a sudor al hacerlo menos ácido.
7. Bicarbonato de sodio para mejorar el rendimiento del ejercicio:
La razón por la que experimentamos sensaciones de quemazón durante los entrenamientos es porque nuestros músculos liberan ácido láctico.
El ácido láctico es responsable de reducir los niveles de pH en nuestro cuerpo y, en última instancia, hace que nuestros músculos se cansen y, a veces, experimentamos calambres. El consumo de bicarbonato de sodio antes de un entrenamiento reducirá la producción de ácido láctico en los músculos y mejorará el rendimiento del ejercicio.
8. Bicarbonato de sodio para tratar quemaduras solares y picazón en la piel:
El bicarbonato de sodio es de naturaleza antimicrobiana, y esto puede ayudar a calmar la sensación de picadura, el enrojecimiento y la picazón causados por las quemaduras solares.
9. Bicarbonato de sodio para eliminar manchas:
El bicarbonato de sodio es una sustancia alcalina y puede ayudar a eliminar las manchas. La combinación de bicarbonato de sodio con un poco de vinagre blanco forma un compuesto conocido como ácido de carbono. Esta es una sustancia común que se encuentra en todos los productos de limpieza. Puedes lavar la ropa, limpiar las manchas de alfombras y más con bicarbonato de sodio.
El bicarbonato de sodio tiene muchas aplicaciones además del hecho de que es un ingrediente principal de cocción. Sin embargo, es necesario que consultes a un profesional médico antes de comenzar a aplicar el bicarbonato de sodio.
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