¿Sabía que tus estados de ánimo, emociones, comportamiento e incluso tu apariencia están determinados por tus hormonas?
Es interesante cómo estas diminutas moléculas dictan prácticamente cada parte de tu vida: desde tu estado de ánimo hasta tu comportamiento, forma del cuerpo, hábitos alimenticios e incluso tu reacción al estrés. En otras palabras, el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano depende en gran medida de la función de las hormonas.
Cuando tus niveles de hormonas estén desequilibrados, tu cuerpo definitivamente te lo hará saber. Cabe recalcar, que los niveles desequilibrados de hormonas pueden terminar causando cambios indeseables en tu apariencia.
Aquí hay 9 síntomas vitales de desequilibrios hormonales que pueden afectar a tu cuerpo.
Asegúrate de visitar a tu médico tan pronto como notes alguno de estos síntomas a continuación.
1. Caída del cabello
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La pérdida excesiva de cabello es uno de los síntomas más comunes de un desequilibrio hormonal. Si notas que tu cabello se cae con más frecuencia, incluso después de usar diferentes tipos de shampoos y productos para el cabello que restauran la pérdida de cabello, visita a tu médico lo antes posible para evaluar tus niveles de hormonas.
2. Ojeras
Si tienes menos horas de sueño, por ejemplo, 3 horas por día, es probable que tengas ojeras.
Ni siquiera el maquillaje podrá ocultar tus ojeras. La falta de sueño es un signo de desequilibrio hormonal.
El insomnio crónico puede ser el resultado de la falta de testosterona en hombres y mujeres con progesteroneína.
3. Fatiga
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La fatiga crónica también es un posible signo de desequilibrio hormonal. Si duermes durante 8 horas o más y todavía te sientes cansada, podrías tener altos niveles de progesterona en tu cuerpo. Realiza un análisis de sangre para medir la concentración de progesterona en tu sangre.
4. Sudor
La sudoración excesiva no siempre está relacionada con trastornos hormonales. Sin embargo, si con frecuencia surge de la nada y si viene de la mano con repentinos sofocos, debes consultar a un médico y controlar tus niveles hormonales.
5. Depresión
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La depresión puede ser otro síntoma del desequilibrio hormonal. La ansiedad y la depresión pueden ocurrir justo antes del ciclo menstrual de una mujer, durante el embarazo y en la menopausia.
No dudes en consultar a un endocrinólogo.
6. Acné
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El acné es uno de los síntomas más comunes del desequilibrio hormonal. Un brote de acné que ocurre durante tu período, debido a un cuidado inadecuado de la piel o una dieta desequilibrada, no debe preocuparte. Es normal. Sin embargo, si el acné se ha convertido en tu compañero constante, es probable que sea un síntoma de un trastorno hormonal.
7. Cambios en los senos
Un nivel bajo de estrógeno puede hacer que tu tejido mamario sea menos denso, mientras que un nivel alto puede causar bultos o quistes.
Si notas cambios en los senos o sientes un bulto en los senos, visita a tu médico de inmediato.
8. Vello no deseado
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Es tan irónico cómo algunas personas luchan contra la pérdida de cabello, mientras que otras están ocupadas buscando formas de deshacerse del vello no deseado.
El vello oscuro en lugares inusuales como los senos, la cara, las manos u otras partes del cuerpo donde el vello está normalmente ausente o es mínimo, es un claro indicador de que hay serios problemas hormonales.
9. Exceso de peso
El aumento de peso normalmente se asocia con dietas deficientes e inactividad. La mayoría de las personas con sobrepeso lucha con su peso toda su vida, intentan combatirlo haciendo ejercicios y cuidando su dieta. Luego hay un grupo de personas que adelgazan fácilmente sin ningún esfuerzo. Si estás comiendo saludablemente y haciendo ejercicio regularmente, pero sigues ganando peso, es muy probable que un desequilibrio hormonal, sea la causa de esta injusticia.
¿Cómo arreglar el desequilibrio hormonal?
La mejor manera de manejar los problemas de desequilibrio hormonal es consultar a un endocrinólogo. Esta es una persona que se especializa en el tratamiento de personas con desequilibrios hormonales.
El equilibrio hormonal del cuerpo humano es muy delicado y se puede alterar fácilmente, se produce de forma natural debido a cambios en el cuerpo o el entorno. También puede indicar que hay algunos problemas serios con los órganos exocrinos y endocrinos.
Acudir a un endocrinólogo te permitirá verificar tus niveles hormonales.
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