La gota es una forma común y dolorosa de artritis.
Produce hinchazón, enrojecimiento, calor y rigidez en las articulaciones.
Se desarrolla debido que el cuerpo es incapaz de controlar los niveles de ácido úrico. Como resultado, los cristales úricos se forman en las articulaciones y usualmente esto ocurre alrededor del pulgar, tobillos, dedos, muñecas y rodillas.
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A continuación, te presentamos 6 formas para aliviar el dolor de la gota:
Probióticos
Consumir probióticos como un suplemento nutricional es una gran forma de disminuir los niveles de ácido úrico en el cuerpo.
Prokey
Vitamina C
Reduce los niveles de ácido úrico en el cuerpo, lo que hace que la inflamación y el dolor también disminuya ligeramente.
Biotrendies
Lácteos descremados
Según algunas investigaciones, se ha encontrado que los lácteos descremados ayudan a evitar la enfermedad de la gota.
Paraguay.com
Beber más agua
Al consumir mayor cantidad de agua, los riñones se deshacen del exceso de ácido úrico en el cuerpo.
Diario de mujeres
Café
El poder diurético del café ayuda a excretar el ácido úrico a través de la orina.
MisionesOnline
Cerezas
Los antocianinos contenidos en las cerezas, reducen la inflamación y alivia los dolores de la gota.
Nutrigame
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Cabe resaltar, que este artículo sólo tiene fines informativos, y que en ningún momento debe ser considerado como asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Nunca dejes de buscar asesoramiento médico.