La vida cotidiana y la falta de tiempo hacen que nuestras vidas se vuelvan sedentarias.
Sin embargo, hoy te traemos una propuesta de 4 ejercicios que podrás realizarlos con la ayuda únicamente de una silla y conseguirás un abdomen de ensueño en tan sólo 3 semanas.
¡Dale play al video para conocer estos 4 originales ejercicios!
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