Según el director del Instituto de la Visión de Buenos Aires, Omar López Mato, tres de cada diez adolescentes tendrán miopía para 2020 por el mal uso de celulares y tablets.
Manifestó que antes los niños estaban expuestos únicamente a la luz azul producida por el televisor, pero ahora están enfrentados a un mundo multi pantalla.
“Los ojos tienen una exigencia para la que no están preparados, porque los usuarios alternan entre la computadora, el celular y la tablet”, dijo López Mato.
Según diferentes estudios, una persona mira el celular entre 80 y 110 veces al día, y el uso constante de estos dispositivos afecta mucho más al ojo de un niño que al de un adulto.
“Lo que produce el uso del smartphone es que se esté mucho más tiempo con los ojos abiertos, que no se parpadee lo necesario y lleva a la astenopía (cansancio visual) y al ojo seco, el principal síndrome del mal uso del celular.”
Popsugar
Finalmente, aconsejó “alternar el uso de pantallas con ejercicios, juegos y deportes al aire libre sirve para combatir la obesidad y el sedentarismo, que van de la mano con la evolución de la miopía”.
La Academia Americana de Pediatría recomienda “poner límites a la actividad frente a las pantallas y evitar los dispositivos lumínicos antes de dormir”.
También aconsejan realizar consultas oftalmológicas periódicas para detectar a tiempo la ambliopía (ojo perezoso) y miopía, que puede tratarse para frenar el alargamiento del ojo.
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